מה הסיפור שאנחנו מספרים לעצמנו?

אז מה הסיפור שלך ?

לכל מאיתנו יש סיפור,

סיפור לכל דבר בחיים...

סיפור למה אנחנו במערכת יחסים הרסנית?

למה אני בעבודה שאני לא סובלת?

למה הגיע לחיי אדם כזה או אחר,

למה אין לי, למה יש לי וכו'...

על כל אלו אחראי חלק במוח, הנקרא המוח הזוחלי -המוח הלימבי הקדום

או המוח הפרימיטיבי,

הדואג לשחזר וליצור מחדש שוב ושוב את הסיפורים האלה בחיינו, מחדש.

הפנים והשמות של הסיטואציות אולי משתנים, אך המהות, היא אותה מהות.

מערכות יחסים שלא מתקדמות.

מערכות יחסים לא בריאות,

סיטואציות לא נעימות , החוזרות על עצמן בעבודה, שוב ושוב...

המינוס בבנק

בכל אחת מהמצבים הנ"ל יש סיפור החוזר על עצמו.

זה יכול להיות סיפור של אני לא מספיק... יפה, טובה, מוצלחת, יכולה, עצמאית וכ

אני לא אצליח,

אין לי כישורים וכו

זה לא משנה מה אעשה, זה אף פעם לא מספיק וכו'...

היום , רק היום,

תבחרו לכם סיטואציה בחיים החוזרת על עצמה, שוב ושוב,

נסו לראות מה הסיפור שיצרנו שם?

ועכשיו- בואו לשנות אותו וליצור סיפור חדש!!

לסוסים יש יכולת להיות קטליזטור לחדש את הסיפור שלנו מנקודת מבט רחבה יותר.

מתחילים?